口呼吸の概要
- ■虫歯になりやすくなります・・・
- 口呼吸では口の中が乾燥し、唾液による自浄作用も 働かなくなるので、口臭が発生しやすく、口の中の細菌も増えて 虫歯や歯肉炎になりやすくなります。 前歯も汚れが付きやすくなり、歯肉も黒ずみます。
- ■様々な病気をもたらしてしまいます・・・
- 鼻呼吸すると、粘膜や毛でほこりや細菌をキャッチ浄化してくれますが、口呼吸ですと、浄化されていない外気が直接のどや 肺に送られて刺激するので、免疫機能の低下を伴い風邪や アレルギーを誘発しやすいのです。
- ■（成長期の子限定）出っ歯になることも・・・
- 子供の口の中では、奥歯が延び、頬圧が増し、低位置にある 舌も上あごの成長を促さないので、上あごのアーチが狭くなります。 そのため歯のかみ合わせが悪くなったり、出っ歯気味になったりします。
- ■（成長期の子限定）顔が長くなることも・・・
- 鼻から上あごにかけての発達も遅れ、凹凸のない顔貌になり、 口が開いた分顔が、長くなることもあります。
パタカラのご案内
当院は、口呼吸を治したい方のためにパタカラをオススメしています。
パタカラとは、口呼吸を治すことを目的とした口筋トレーニング治療器具です。また、口呼吸を改善することで、以下の効果が得られます。
- 異常呼吸音･いびきの改善。
- 咽頭炎(いんとうえん)･扁桃炎(へんとうえん)･アデノイド等のどの病気／口腔(こうくう)乾燥症(かんそうしょう)の改善。
- 小顔になる。口元や表情が若々しくなる。顔のたるみ･二重あごの改善予防。肌荒れ･ニキビ等の予防改善。 パタカラは、美容器具としても有名です。
- 鼻炎の改善と予防･カゼの予防
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一般的には、お子さん・高齢者は｢リハビリ用｣、 女性は｢やわらかめ｣、男性は｢ふつう｣から使い始めます。 いびきや口呼吸、アトピーなどの症状がある場合は、平均より口唇閉鎖力が低い場合が多いので、パタカラの硬さを選ぶ場合は、その点を考慮します。
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- 診察代：保険適応。
- パタカラ（治療器具）：大人：5,800円／小児：4,800円
※パタカラは健康保険適用外です。
パタカラを唇の間にはめ込んで、1日に3～4回、3分間口をつぐむだけです。加えて本体についたロープを持って動かすと表情筋のストレッチ運動が行なわれ、さらに高い効果が生まれます。唇を閉じる力が弱っている人にはとっては、開始当初は「表情筋がだるいような気分」になるかもしれません。ですが日々トレーニングを繰り返す事で、すぐに慣れてきますのでご安心下さい。トレーニングによって起こる様々な変化を楽しみながらトレーニングを続けて下さい。
